Мария Порошина родилась 1 ноября 1973 года в семье театральных деятелей. Решение пойти по актёрской стезе девочка приняла ещё в школьные годы. В те времена она занималась танцами и посещала школу с углублённым изучением языков. Получив среднее образование, Маша поступила в школу-студию МХАТ, а через год перешла в Щукинское театральное училище.
Дебютные роли Порошиной в кино были маленькими. Впервые ей удалось привлечь внимание публики и режиссёров после появления в ставшем впоследствии культовым сериале «Бригада» (2002). Следом актриса снялась в картине «Всегда говори “всегда”», а после появилась в «Дневном дозоре» и «Ночном дозоре».
Миловидная внешность и искренность обеспечили Марию Порошину зрительской любовью и большим количеством ролей. В фильмографии актрисы значатся такие проекты, как «На пути к сердцу», «Ёлки-1914», «Родители», «Челночницы», «Семейные обстоятельства», «Березка», «Золото Лагина», «Медиум».